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ミストサウナに入浴した件!!!

「ミストサウナ!!!」
結論から申し上げると・・・・・

ヤバイ!!!です

どのように「ヤバイ」のかと申しますと、汗がとめどなく出るのです。
それもかなりショパイ味の汗が出るのです。

入浴前に500ccの水分を取っておくようにとHPでは注意喚起が
有ったので、500ccのペットボトルを浴室に持って行っておいて
大正解でした。できれば塩飴もあれば完璧だと思います。

尋常では無いくらい汗が出まくるので、ダイエットにはメチャクチャ
効果的だと思います。

そして、美容にも効果が有るとのこと【のっぽハニー談】
翌日の化粧の乗りが全然違うのと、肌のつるつる&しっとり感
がまるで違うそうです。


ミストサウナ保温効果


ここまでくるといいこと尽くめですね。
最後に、特筆すべき点が、「保温」です。

のっぽはこの部分あまり信用していませんでしたが、
メチャクチャ体感してしまったのです。

お風呂から出て20分、汗が止まらないのです。
そして、寝る前まで体がポッカポカなので、あっという間に
熟睡体制です。
普段5時位におきてしまうのですが、翌日は久しぶりに目覚まし
時計のお世話になってしまいました。

なんで、今まで使わなかったのか、後悔の念に苛まれています。

これからどんどん寒くなっていきますが、今年からはミストサウナの
出番が増えることは間違いありません!!!

今日も入ろうかな~~~~~~~~!!!
【来月のガス代が心配です(笑)!!!】





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「コーヒーの木」成長日記!!!【記録用】


このコーヒーの木がのっぽ家に来て早1年がこようと
していますので記録用に書いてみます。

1年前のコーヒーの「木」

コーヒーの木③

コーヒーの木の成長はかなり遅い!!!
1年経ってもこんな感じです。

あと何年育てると赤い実がなるのでしょうか?
これからも大切に育てることをお約束します!!!

10年後のっぽはもしかしたら喫茶店をやっているかも?(笑)
何はともあれ1年経ったので、記録しておこうとおもう
今日この頃です。





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「瓶」専用自販機を発見した件!!!


家の近くを徘徊中?に発見した自販機!!!
最近めっきり見なくなっていた、瓶専用自販機!!!
コンビニや酒屋さんに行っても見ることの無い瓶のコーラ!!!

懐かしいな~!!!
子供のころ、近くの八百屋にこの自販機があってその当時
¥60‐円だったように記憶している。

瓶の自販機


でもこの自販機1本¥100‐円だそうです。
とても良心的なので購入しようと思いポケットに手を入れると
小銭が無い!!!

クレジットカード生活におかげでめっきり小銭を持ち歩かなくなった
のっぽなのです。

お札が使えるようですがそこまでして欲しいわけでもない。
その後、のっぽJrとスタバに行く予定だったので、今回はスルー!!!
次回小銭が有るときに、購入しようと心に誓うのっぽでした。




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エネオスからプレゼントが到着した件!!!


昨日「ENEOS夏のジャーニー」キャンペーンの当選を
通知する小包が到着したので開封の儀を執り行ってみた!!!

いつ何時、どのサイトで応募したのかまったく記憶していないが
当選したことは大変喜ばしいと思います。。。。。。

しかし、コレは何でしょうか?????
まったく価値が分からないのです。


早速、のっぽハニーの部屋の机の上においておきました!!!
すると帰ってきたのっぽハニーテンションがの上がって駆け寄って
くるではありませんか!!!!

エネオスお手紙

え・・・・・・コレってそんなにすごいものなのか???
それでも、のっぽハニーが上がっている理由がまったく
分からないのっぽなのです。

かんかん

のっぽハニーから説明を受けたのですが、まったく興味が無いので
頭に入ってこないのです。のっぽ的には「ディズニーのシールが缶に入ったもの」
という認識以上にはまったくならないのです。【残念ながら】

でも、すこしでも喜んでいただけるのなら、それはそれで良しとしようと思う
今日この頃です。
【しかし懸賞に当たるのは2年ぶりくらいかな?】




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2ヶ月前に頂いた「松」がメジャーデビューする件!!!


朝日を浴びてすくすくと成長中の松3号4号ですが・・・・
この度、メジャーデビューすることになりましたので
ご報告。

のっぽ家に来て2ヶ月あまり、大切に育ててきた甲斐??が
有ったのか、このほど某銀行主催の茶会席にデビューすることに
なったのです。

松③

ここはひとつ万全の体制でお手入れをしておかないといけません。
まずは、枯れはを全て撤去して、虫などがいないことを確認!!!
【くもが一匹住みついていたけど大丈夫】

10月24日お披露目!!! になるのでその日までは、気が抜けません。
【注:のっぽは盆栽職人ではございません】

デビューしたら写真を撮ってまたUPしようと考える
今日この頃です。




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「ミュージックサーバ」をチューニングしてみた件!!!


のっぽの趣味のひとつにオーディー&ヴィジュアルが
ございますが、その中で最近ミュージックサーバ【HDD】の
チューニングをした結果、メチャクチャ効果が出たのでご報告。
【使用環境:I/Oデータのロックディスクネクスト】

最近の流行は「ハイレゾ」音源なるものが世間を騒がせていますが
その音源をためておく場所が「サーバ」なのです。

今回そのサーバの内部をチューニングする事で、より一層
クリアで心地よい「音」になるのです。

ミュージックサーバー

それでは検証していきましょう・・・・・・・・といってもメッチャ簡単!!!
下記↓のように設定画面を表示して、サービスの6項目うち
メディアサーバの項目以外を全てOFFにするのです。
【設定時間約1分】
本当に簡単です。

ロックディスクネクスト④

のっぽの使用している環境以外のサーバでも、このような機能が
付いている機種はたくさん有るので、お持ちのサーバでも試す
こともできると思います。

さてさて、効果のほどは、ハイレゾ音源がより一層クリアになり
女性ボーカルの低音域がとても表情豊かになりました。

これまたのっぽ好みの音になりました。
たったコレだけで、この効果なので試す価値ありと判断しました。
【注:行なう場合は個人の責任において行なってくださいませ!!!】





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最近めっきり寒いので「鍋」をしてみた件!!!


本当に最近、温度が一気に低くなってきた今日この頃
皆様はいかがお過ごしでしょうか!!!

のっぽはこの季節いつも思うのです。

鍋食べたいな~!!!

この感情はもしかして普通・・・・・

なので、鍋のリクエストをしてみたところこんな感じ
で用意されました!!!

鍋夕食

お~~~~なんか色が「白い」ですね。
コレはいったいなんでしょう?

答えはパイタンスープだったのです。
市販のものに、のっぽハニーの実家で長年使用中の
麦味噌を入れた特性スープの完成です。

んーーーーーーーーーーー旨い!!!

そして体があったまる。
そしてお酒がすすむ!!!

アット言う間に完食!!!
後は〆の雑炊がまたまた激旨だったのは言うまでも
ありません。

ご馳走様でした。それではこれから先日クリーニングした
ミストサウナに入ってこようと思います!!!



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「日常メンテナンス」第2を発動してみた件!!!【ミストサウナ編】

7年前の入居時は、面白かったので使っていた「ミストサウナ」
しかし、この6年は一度も使ったことがなかった。

そして同じく、フィルターの清掃もこの6年した記憶がなかった。
のっぽハニーに聞くまでもなく、ここはのっぽの管轄なので
たぶん6年は、なにもメンテナンスをしていない!!!


ミスとサウナ本体未掃除

恐る恐るフィルターを見てみると・・・・・
案の定、ホコリが固まって黒かびの温床になっていた。
さすがに、叫んでしまったのは言うまでもありません!!!

フィルター未掃除

すぐさまのっぽの「掃除魂」に着火!!!
さてどうしたものか。今回はなかなか手強いぞ・・・・・・

そこで今回チョイスした武器はこの2点!!!

今日の洗剤

おなじみ「オレンジクリーナー」と「アルコール除菌剤」!!!
今回はこの2点と普通のダスターでお風呂の大掃除をすることにした。

まずは、ホコリと黒かびの温床になっていた、フィルターを
水で洗い後、普通の食器洗剤で磨きまくる。

そして、黒かびが取れた後、ベランダにて、アルコール除菌剤を散布!!!

フィルターアルコール除菌

この後、太陽が出ている間、天日干し!!!
そして見違えるようなクリーンなフィルターに大変身!!!

フィルター清掃後乾燥中

向こうが透けて見えるくらいまで復活!!!

そしてお次はミストサウナ本体のクリーニング!!!
やりながら思い出していたのですが、そもそもお風呂場の壁の
掃除は入居してからやった記憶が無いことに気付きました!!!

と言うことは、もしかしてミストサウナ本体も1度もクリーニングしていない
かも????ヤバイ掃除した記憶が無い!!!!

近くで本体を見ると、黒くなっているところ(カビ)と茶色のところ(これもたぶんカビ)
がマダラ模様になっている!!! 「ウヲーーーーーー」

すごいことになっているので、早速オレンジクリーナーで
クリーニング大作戦開始!!!

ミストサウナ清掃中

こすりたおす事1時間!!! とても綺麗になりました。
最初は、カビが取れなくて、悪戦苦闘しましたが、何とか溶解できて
ホット一息!!!!

ミストサウナ清掃後①
ミストサウナ清掃後②

そして乾燥させて、完成!!!
見事、綺麗になりました。

お風呂の壁・浴槽もクリーニングしたので
ここまでで、約4時間!!!

「腕が上がらない!!!」
   「腰が痛い!!!」
     「首も痛くなってきた!!!」

しかし、黒かびに勝った!!!

心地よい疲れと体の痛みに耐えながら、お風呂に入るのを
楽しみにしている今日この頃です。
【今日は疲れたので、また明日ミストサウナを使用してみようと思います】



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「ミストサウナ」の効果に注目してみた件!!!


いつもの様に、ネット巡回中にたまたま見つけた記事に
「ミストサウナが良い」見たいな事が書かれていた!!!

タバコを止めるまで体脂肪「9%」を保っていたのっぽですが
この3年で、体脂肪「30%」の太っちょになってしまっていたのです。

この記事はそんなのっぽに刺さりまくりました。
そういえば、のっぽ邸のお風呂にもミストサウナの機械が付いていたような?

確認の為、お風呂場へ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「あった!!!」

効果として、「日本ガス協会さん」から記事を抜粋してみた。

ミストサウナとは



【ミストサウナは体に負担をかけない!!!】



ミストサウナ4つの効果



【ミスト浴のほうが保湿効果が全身浴より高い!!!】



4つの効果①



ミストサウナ入浴方法


なるほど、のっぽの知らないことばかり書いてあります。

そもそも、ミストだけしか出したことがなかったけど、暖房もあわせて
併用するのが一般的だったのですね!!!

本当に知らないことばかりで、「目からうろこ」状態です!!!

しか~~~~~~~し!!!

ここにきて大問題発生・・・・・・・・・・

ミストサウナの本体をこの6年ほど掃除をした記憶が無いのです。
なにか、本体の色が黄色くなっているように思えます。

・・・・・・・・・・・・・「カビ」・・・・・・・・・・・・

ウヲ----------------------------!!!


コレでは清潔な霧どころでは無いではないか?????

ミストサウナの効果については一通り勉強できたので、
これから恒例の「日常メンテナンス第2弾」を発動しようと思います。



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「ANA JCB パスモ」キャンペーンコンプリートした件!!!


8月から使用し始めたANAJCBカードがこの度、目標使用額
に到達したのでご報告!!!

今回キャンペーンで獲得予定ポイント一覧
①ANAマイレージ側     1000マイル付与 入会ボーナス
②ANAキャンペーン     1000マイル付与
③JCBオキドキポイント   334ポイント【1000マイル換算】 入会キャンペーン
④JCBオキドキポイント   1500ポイント【4500マイル換算】 クレカ使用キャンペーン
⑤JCBオキドキポイント    300ポイント【900マイル換算】 公共料金引落キャンペーン
⑥JCBオキドキポイント    150ポイント【450マイル換算】 支払い名人キャンペーン
⑦JCBオキドキポイント     50ポイント【150マイル換算】 Web会員登録キャンペーン
⑧JCBオキドキポイント    200ポイント【600マイル換算】クイックペイキャンペーン

ANA JCBソラチカカード


合計 9600マイル獲得!!!
【プラスクレカを使用した代金ポイント】

10月4日を持って全ての項目をクリアーしました。
やはりネックは25万円の使用内容をどのようにするか
だったのですが、問題なく40日ほどでクリアすることができました。

しか~し問題が1点!!!

今回達成した、ポイントは全て2016年2月と4月に分けて付与されるそうなのです!!!
とても時間が掛かりますね。

最初から分かっていたことなので、問題はないけれど・・・・・・・・
それにしても6ヶ月以上後とはJCBさんそれってどうなの?

と思う今日この頃です。




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