ダイエット&筋トレ20日結果 【記録用】

Category : 日記 |


ずばり、体重は落ちていました!!!
結果1.4Kg減。。。。。

しかし、体年齢が1歳上がっていた。

実年齢からまた1歳はなれたのはショックだけど
体がそろそろ反応してくると思うので、それを待とうと思う。

DSC_0024_20150829064638113.jpg

DSC_0027.jpg





筋力をまだまだUPさせないといけないな~
それと腹筋・背筋の強化は絶対行なおうと思う
今日この頃です。

以前の状態



ランキング参加中につき「ポチットナ」していただけると幸いです!!!


ハピタス!!!
日々の生活にhappyをプラスする|ハピタス







コメント一覧

コメントの投稿

名前

タイトル

メールアドレス

URL

本文

パスワード

非公開コメント管理者にだけ表示を許可する