血圧と血管年齢について!!!
50歳を前に健康に目覚めているのっぽです!!!
最近自分の体力にめっきり自信がなくなっています。
そんな折、薬局にふと立ち寄ると血管年齢測定器
なる物があるではございませんか？？？
と、言うことで早速測定してみることに・・・・・・
併せて血圧測定器もあったので、同時に計測
してみます。
血管年齢は人差し指をホルダーに差し込むだけ!!!
めっちゃ簡単です。
そして何の感触もなく計測終了!!!
流れで血圧も計測!!!
結果・・・・・・・・・
血圧高め!!!＆血管年齢実年齢より上!!!
と言、残念な結果になってしまいました。
これも普段の不摂生のたまものです。
毎日ウォーキングをしていたので少しは
改善されていることを願っていましたが・・・
とりあえずウォーキングは継続です。
コレステロール値を来月計るので
それまでには何としても数値を低く
しなくては・・・・・と思う今日この頃
なのです。
