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ダイエット&筋トレ開始!!! 【記録用】


ダイエット&筋トレを開始することを誓います!!!

のっぽはいつも有言実行!!!
じゃないと、必ず挫折するから!!!

タバコを止める時も回りに話まくってやめた!!!
いわゆる、自分にプレッシャーをかける為の

いつもの「儀式」


体重①
体脂肪①
体年齢①


のっぽの身長は、のっぽだけに

190Cm!!!

体重計が算出した現在の驚愕の数値!!!

絶対に「やせマッチョ?」になってやる。

実行期間・・・・・10月末までの3ヶ月!!!

リバウンドしない体を作る・・・・・・絶対に!!!






テーマ : 日記
ジャンル : 日記

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のっぽ

Author:のっぽ
愛媛県松山市のローカルネタから、クレカ・ANAマイレージ・旅行・オーディオ・車などなど、趣味/趣向の趣くまま「月・水・金」更新で綴っていこうと思います!!!


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